Les compléments alimentaires

Voila je m'adresse à ceux qui pratique un peu ou beaucoup de sport sur le Forum , prenez vous des compléments si oui lequel et à raison de combien de fois par jours ?

 

Demande aux médecins de l'USAP il doit y avoir qques spécialistes dans le tas

 

Moi j'utilise un complément capilaire.

 

Enooooorme !!!

 

le mieux vois ça avec un diététique, car chacun et différent tu peu avoir de meilleur sensation avec des petit plat que tu te prépare tout en ayant ton besoin calorique / énergétique et cela dépend aussi de quel sport tu pratique ( foncier ou muscu....si c'est le sport de chambre il y a une petite pilule bleu en vente si tu cale )

 

Mdr , bon je me disais que y'avais des rugbymans un peu , savoir ce qu'il prenaient entre les entrainement et la muscu , car je voulais un peu savoir leur habitudes et leur petits secrets même si chacun est différent parfois ya des choses qui marche , moi par exemple après chaque entrainement je prend des sucres rapides et de la protéine whey , que ce sois muscu ou autre , aprés je sais que par exemple à l'Usap , il utilise trés certainement de la Proteine en grande quantité , des acide aminés , de la creatine (sur) et des boosters ça aussi c'est sur
.

 

C'est PossiPle d'avoir la page d'acceuil et pas la page EPO ?

 

Pour augmenter la taille de ton cerveau , ne cherche pas , il n'y a rien .
Essaye une loupe ... avec un bon grossissement tu pourrais arriver à l’apercevoir....