Conseils pour les Ados et leurs parents (hygiène de vie) !

Voici quelques jours j'entendis sur RMC une rubrique sur le sommeil des ados ou un specialiste affirma que nos jeunes avaient besoin de neuf heures de sommeil et qu'en dessous de sept c'etait catastrophique.
Dans une autre rubrique radio il etait dit que les ados pouvaient gagner environ huit points de QI à condition de respecter une excellente hygiène de vie et de faire travailler leur curiosité et leur cerveau.
Celà recoupe en partie un article de Science & Vie d'il y a quelques années sur les jeunes et le QI ou il etait dit qu'un gamin de l'ADAS qui etait adopté par une famille cadre superieur ou profession liberale pouvait gagner dix points de QI en quelques années.
Celà doit expliquer pourquoi en trois quatre ans a deux reprises le meilleur bachelier section S avec 20 ou 21 sur 20 fut un fils de couple de profs de maths.
Ce raisonnement s'applique aussi à l'exceptionnel taux de reussite des enfants d'israelites orthodoxes si on tient en compte un autre phénomène à savoir moins on en fait et moins on a envie d'en faire.Experimentez ceci si vous etes ados et branleur bottez vous le cul intellectuellement parlant(par exemple un exercice de maths)devant un problème vous souffrirez horriblement pendant dix minutes un quart d'heure peut-etre une heure pour un ex de maths puis vous comprendrez et trouverez la solution ceci à condition d'avoir une excellente hygiène de vie(dormir neuf heures par nuit).
Il y a aussi le problème de l'autorité des parents des enseignants et bien d'autres choses mais la il faudrait l'aile dure du FN au pouvoir pour resserer les boulons partout à la fois. :391581::?:231183:

 

Il faut savoir que le cerveau humain consomme 10% de l'energie totale consommée par notre corps et que pour l'effort intellectuel il faut lui donner des sucres lents,donc si vous avez un ex difficile de physique ou de math à resoudre l'ideal est de manger du riz ou des pates,des pates seulement fermes car si elles sont trop cuites elles deviennent du sucre rapide nocif.Pour la viande manger tout ce qui n'est pas animal à quattre pattes(volailles,poissons).
Pour le sport si vous visez une mention TB au bac S vous n'aurez que peu de temps pour en pratiquer.Chose peu connue la marche rapide est pratiquement le meilleur sport trois fois par semaines pendant vingt à trente minutes,l'ideal etant de la pratiquer tous les jours il faut moderement se mefier du footing en ville car on respire les gaz d'echappement diesel(40 000 morts par an) et que courir sur le bitume ou le beton tasse et abime la colonne vertebrale à la longue.
Je finirai en disant que les jeunes doivent veiller à avoir un bon sommeil car jusqu'à environ l'age de vingt ans le cerveau se forme et pendant cette periode et au delà il ne faut pas toucher au cannabis qui provoque des degats irreversibles et une perte d'une dizaine de points de QI...
(Sources:Télé Matin France 2,la 15,la 16,RMC,Science & Vie et autres compilés sur plusieurs années).

 

Il faut également se méfier des courses de montagne ou trail, surtout lorsque ces épreuves ont lieu la nuit, ce qui permettra d'éviter les entorses graves de la cheville, comme moi aux Lucioles de Castelnou

 

(je ne dors pas, je prends du cannabis, pas de sucre lent, j'en branle pas une et voilà le travail)

 

Pour glisser sur un autre problème quoique concomitant notre pays est libre de pratiquer l'inversion des valeurs avec cette reserve c'est que les teutons ne la pratiquent pas c'est pourquoi ils sont en train de nous empapaouter (voir la télé espagnole Merkel ces dernières semaines a rencontré tous les grands de ce monde alors que Hollande et Laulau se sont contentés des babalous).
Pour etre concret c'est peut-etre un problème d'hygiène de vie et de courage toujours est-il qu'il nous manque 10 000 ingenieurs par an (100 000 sur dix ans)...

 

Pour en revenir à un problème d'hygiène pure on ne pense pas assez à se laver les mains avant de passer à table après avoir utilisé un PC ou un telephone portable et pour les fast foods c'est carrement du suicide pourquoi? Parce que les touches de ces appareils sont plus sales que nos toilettes que nous pensons à nettoyer regulièrement... :391581:

 

Dis-nous Bergamotte
En matière d'hygiène, des conseils pour la pratique de l'annulingus peut-être ?
Non mais faudrait pas que... enfin tu m'as vu venir quoi...

Un exemple au pif : Marine et Louis
En imaginant qu'un joyeux drille et qu'une dame bien sous tout les rapports ou autrement dit décoincés du ku s'adonnent à cette pratique sans au préalable pratiquer sur leur personne, (avec ou sans protocole bien défini) de scrupuleux lavements, crois-tu que leurs quotients intellectuels respectifs s'en trouveraient affectés ? (augmentation, stagnation, diminution du taux)

Et t'sais quoi ?
Si cet exemple doit apporter de la confusion dans ta réponse (ces conseils hygièniques que l'on attend de toi), tu peux prendre Domi/Anne ou Niko/barjaule ou François/Valérie ou Arnaud/Audrey ou JeanLouis/Béatrice. M'en fous moi t'sais

Les lavements : Ce s'rait pas ça l'avenir de la patrie ? de la France ?
Les lavements, putin !!

 

L'ADAS ? Les vrais patriotes ne connaissent même pas leur pays...