Absolument pas médecin du sport ni entraineur de TOP 14 ou de rugby mais je me qualifierai modestement de connaisseur en course à pied (marathons, ultra trails etc) pour en avoir boucler une bonne 10aine de chaque.
Et je peux te garantir qu'avec 5-10 kg en moins, il gagnerait en cardio, en vitesse de déplacement, en repli et SURTOUT en récupération.
C'est physiologique.
Il y a la notion de poids de forme à respecter et je n'ai aucun doutes qu'après 2-3 semaines d'affinage il va nous arriver plus fit contre le MHR.
Il a été pas mal "immobiliser" pendant sa convalescence et il reviendra plus en forme dans les semaines à venir, s'il fait ce qu'il faut pour.
Attention je n'ai pas jamais dit qu'il etait gros. Mais à ce niveau là, le moindre kg est important.
Et moi je suis spécialiste sumo/lutte libre en poids lourds et avec ce poids voire 15kgs de plus il arriverait encore mieux à balancer ses adversaires.
Mais serieusement, comment tu peux comparer un sport d'endurance qui n'utilise pratiquement que la filière aérobie avec du rugby ou cet aspect est presque négligeable (peu de séquences de + de 3 minutes)?
La partie en gras est vraie, mais c'est pas vraiment un objectif. Un rugbyman à son poste doit avoir une capacité à enchaîner des efforts explosifs (particulièrement Posolo), ce qui n'a strictement rien à voir avec du marathon. On parle d'un garçon qui doit être capable de déplacer sa masse de manière explosive pour être efficace sur les contacts. Sa masse dans ce contexte est un avantage à partir du moment où il n'explose pas en plein vol au niveau cardio (ce qui n'est pas le cas actuellement). C'est un garçon qui doit être capable d'encaisser et répéter des efforts lactiques aussi.
La phase aérobie sera intéressante post match, pour recycler cet acide lactique, mais c'est tout.
En l'état, avec les qualités explosives qu'il a déjà, son poids est un avantage tant qu'il reste n°5. Et perdre 10 kgs ne lui ferait pas gagner forcément en vitesse de pointe et en explosivité, mais lui ferait assurément perdre en efficacité dans les duels. Cependant s'il veut descendre en 8, il faudra sûrement perdre pour couvrir plus de terrain.
A l'heure actuelle ni toi ni moi ne connaissons son poids de forme, mais je pense qu'il n'en est pas loin.
Bref si tu veux pas tout lire : on ne prépare pas un coureur de fond de la même manière qu'un skieur, un lutteur, un footballeur et encore moins qu'un rugbyman. Ça comprend aussi la gestion de la masse.
