« Musculation du cerveau » et gestion du stress… Pourquoi les joueurs de rugby se mettent à la médit

Discussion dans 'Forum Pro D2' créé par jo basile, 26 Juin 2020.


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  1. jo basile

    jo basile Passe son temps sur le forum

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    « Musculation du cerveau » et gestion du stress… Pourquoi les joueurs de rugby se mettent à la méditation
    ZEN Désireux de mieux gérer leurs émotions, les joueurs de rugby se tournent petit à petit vers la méditation. Le Stade Toulousain vient de lancer une collaboration avec l’application spécialisée Petit BamBou.
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    Les piliers toulousains Clément Castets (en bas) et Charlie Faumuina, en pleine séance de « musculation du cerveau » sur le troisième ligne lyonnais Liam Gill. hahahahahahaJeff Pachoud / AFP

    • Même si le sujet reste encore un peu « tabou » dans le rugby, de plus en plus de joueurs se mettent à la méditation, comme le pilier du Stade Toulousain Clément Castets.
    • En apprenant à maîtriser leurs émotions en amont des matchs, il s’agit pour les rugbymen d’augmenter leur niveau de performance.

    Soulever de la fonte, aligner les tours de terrain, répéter à l’infini les gestes de technique individuelle… Pour survivre dans un monde qui va de plus en plus vite et tape de plus en plus fort (hors période de Covid-19), le rugbyman contemporain doit passer par certains exercices imposés. Mais d’autres pratiques se fraient peu à peu un chemin sous le casque des joueurs. Ainsi, le Stade Toulousain vient de signer un partenariat avec Petit BamBou, une application de méditation qui revendique plus de 5,5 millions d’utilisateurs, dont de nombreux sportifs de tous horizons
    Olivier Leprêtre a servi d’intermédiaire entre l’entreprise implantée à Tourcoing et le club le plus titré de France et d’Europe. « La pratique méditative permet la musculation du cerveau, pour développer les zones impliquées dans la concentration et la gestion du stress », assure le préparateur mental et formateur installé près de Bayonne. A la tête de deux sociétés spécialisées, il intervient chez les Rouge et Noir depuis 2008, essentiellement auprès du centre de formation.

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  2. gaspacho31

    gaspacho31 Passe son temps sur le forum MEMBRE PREMIUM

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    tout çà pour faire tourner un pois chiche dans un bocal!;)
     
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  3. Vadier

    Vadier Passe sa vie sur le forum

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    Putain ça "craint",comme dit Tonton Emile quand il veut faire jeunehahaLui il a une solution "Mangez du melon"
     
    gaspacho31 apprécie ceci.
  4. latulipe13

    latulipe13 Titan du forum

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    Oh putain !!!!
    Non, pas tonton émi.e ! :cogite:
    :D